просмотр Категория
ЗОЖ
Почему не получается похудеть на ПП: разбор ошибок и советы экспертов
«Питаюсь правильно, но не могу похудеть», — частая жалоба людей, которые хотят сбросить вес. Кажется, что ешь…
Исчез без объяснений: что такое гостинг в отношениях и как на него реагировать
Общаешься с человеком, открываешь ему сокровенное, привязываешься — а он берет и резко исчезает. Знакомо? В…
Дыхательная гимнастика: 5 минут в день для здоровья и снижения веса
Качество нашей жизни во многом зависит от дыхания. Правильное, эффективное дыхание снижает тревожность и стресс,…
Страсть между мужчиной и женщиной: что это такое и чем отличается от любви
Чем отличается страсть от любви, и что это за чувство такое? А чувство ли это вообще? И что делать, если страсть в…
В плену у любви: как перестать постоянно думать о человеке
Не всегда мысли о другом человеке приносят радость. Иногда они отзываются тихой болью или становятся тяжким горем.…
Что будет, если не есть неделю: риски для здоровья, о которых вы должны знать
Люди часто садятся на диету, чтобы похудеть. Но некоторые идут еще дальше, объявляя голодовку на неделю. К чему…
Диеты по Певзнеру: полный список лечебных столов
Питание, которое подобрано по состоянию здоровья, помогает не только не заболеть, но и вылечиться. Именно поэтому…
Одержимы собой: кто такие нарциссы и как с ними общаться
Слово «нарцисс» в повседневной речи стало почти нарицательным. Им нередко называют и эгоистов, и любителей…
Где найти свою любовь в Новый год: 15 лучших мест для знакомства
Новый год настраивает на романтический лад, поэтому одинокие люди могут острее ощущать одиночество. Но праздничные…
Чем можно заняться дома в Новый год?
А вы знали, что не обязательно придумывать что-то экстраординарное, чтобы встретить Новый год? Можно отлично и…