Здоровье

Если вдруг понадобилось сбросить 5-6 кг в короткие сроки, да ещё и летом, самый очевидный выход из создавшегося…

Есть диеты, в которых отсутствуют завтрак или ужин, но ни одна система питания не предлагает отказываться от обеда,…

Согласно принципам правильного питания, калорийность ужина должна составлять не более 20% (если приёмов пищи 5) или…

Может ли быть низкокалорийный завтрак питательным и по-настоящему вкусным? Диеты предлагают есть по утрам…

Одна из самых трудных задач во время похудения — приготовить низкокалорийный обед. Все подходящие для него блюда…

Новогодние праздники одни из самых длительных в году. Шумные компании, разъезды по гостям, обильные застолья, тосты…

Экстракты и вытяжки растений, настоянные на водно-спиртовой основе, не являются панацеей от болезней, имеют…

Одни выбирают диету для похудения в зависимости от списка продуктов. Другие просматривают противопоказания,…

Инь и ян — базовые понятия древней китайской философии. Представляют собой две противоборствующих и в то же время…

Врач-кардиолог Александр Мясников и кандидат биологических наук Екатерина Баранова рассказали о пользе и вреде…