просмотр Категория
Здоровье
Как убрать бока с помощью питания, спорта и других способов?
Валики, гусеницы, убежавшее тесто, кексы — такими неприглядными эпитетами называют свисающий с боков жир. Чаще…
Как сохранить грудь при похудении: пытаемся стать стройной и не лишиться…
Борьба с лишними килограммами — процесс долгий, трудный и полный разочарований. Например, женщины, сидя на…
Как составить план похудения: правильное питание плюс тренировки
Успех любого мероприятия определяется тем, насколько последовательно и целенаправленно человек идёт к конечному…
Как снизить холестерин народными средствами в домашних условиях: самые эффективные…
Анализ крови показал повышенный холестерин, а УЗИ сосудов обнаружило формирование атеросклеротических бляшек?…
Как сбросить лишний вес за 5 шагов: подробное руководство к действию
Существует огромное количество способов убрать лишний вес. Диетология, фитнес-программы, салонные процедуры,…
Как привести в норму уровень прогестерона, чтобы избавиться от лишнего веса
Прогестерон у многих ассоциируется с лекарствами, которые назначают женщинам, столкнувшимся с проблемами…
Как правильно составить распорядок дня с режимом питания и тренировок для…
Каждый человек, и особенно худеющий, хоть раз в жизни пытался взять под контроль собственное время. Управлять им —…
Как правильно организовать одновременное лечение и похудение при гипотиреозе
Типичная ситуация: человек решается на похудение, начинает активно заниматься спортом, садится на диету. Проходит…
Как похудеть ребёнку: советы педиатров и диетологов
Согласно статистике, почти 17% детей являются обладателями избыточного веса. И только 25% родителей способны…
Как похудеть после Нового года быстро и без вреда для здоровья
После новогодних праздников к диетологам выстраиваются очереди тех, кто успел поправиться за эти дни и хочет срочно…