просмотр Категория
Здоровье
Роспотребнадзор перечислил полезные овощи и фрукты для укрепления иммунитета
Для укрепления иммунитета в осенний период организму нужны витамины, содержащиеся в овощах и фруктах. Об этом…
Английская диета для похудения: несколько вариантов с меню на каждый день, сроки и…
Механизм действия Основные правила Списки продуктов Варианты Противопоказания Плюсы и минусы Таблица меню Выход…
Американские диеты на любой вкус: обзор 9 систем питания из-за океана
Голливудская / американских звёзд Белково-углеводная Низкокалорийная Dinner Cancelling / Минус ужин Dash диета…
Актёрская диета: возможно ли похудение с разрешённым вином
Краткая характеристика диеты. Тип: низкокалорийная, раздельное питание. Длительность: 3, 4, 5, 12 дней. Результаты:…
Пить из стаканов может быть опасно для здоровья
Уже не раз эксперты заявляли, что некоторая посуда может быть опасна для здоровья. И вот недавно они выяснили, что…
«Овсянка, сэр!» — как похудеть с помощью овсяной диеты: лучшие варианты с…
Механизм действия Противопоказания Советы Варианты Меню Рецепты Геркулесовая каша, сваренная на воде, да ещё и…
Шпаргалка для вегетарианцев: что можно есть, а что нельзя различным течениям:…
Общие моменты Ово-лакто-вегетарианство Ово-вегетарианство Лакто-вегетарианство Веганство Шпаргалка для…
Чем можно заменить мясо вегетарианцу: два подхода к решению проблемы
Подход №1 — витаминно-минеральный Подход №2 — продуктовый О соевом мясе Вегетарианское питание очень…
Сыроедческий майонез: 7 рецептов и рекомендации по приготовлению
Общие рекомендации Из миндального молока Из семечек подсолнуха и зелени Из мёда и масел Из авокадо Из орехов и…
С чего начать вегетарианство: практические советы, источники вдохновения, новый…
Источники вдохновения Понять: зачем? Определиться с вариантом Полезные советы Питание Сейчас всё большее…