просмотр Категория
Здоровье
Что означает повышенный холестерин в крови: пожизненный приговор или всё можно…
Что делать, если биохимический анализ крови показал повышенный холестерин? Срочно закупаться таблетками и писать…
Сушка для похудения: меню для каждого этапа, 2 программы тренировок для мужчин и…
В организме 35-летнего мужчины норма содержания жировой ткани — не более 20%, а мышечной массы — примерно 50%. У…
С чего начать похудение: разрабатываем план действий
Почему сбросить несколько десятков килограммов считается чуть ли не подвигом? Люди, добившиеся существенного…
Причины лишнего веса: без их устранения похудения не добиться
Многим знакома ситуация: сидишь на диете, бегаешь по утрам или занимаешься в тренажёрном зале, теряешь n-ное…
Правила похудения от диетологов, врачей и звёзд, сумевших избавиться от лишнего…
Диетологи утверждают, что для снижения веса не обязательны изнурительные голодовки и изматывающие тренировки. По их…
Почему курение способствует похудению, а отказ от него — набору лишнего веса?
Споры о том, как взаимосвязаны курение и лишний вес, ведутся уже не один год. Медиками и обывателями приводятся…
Похудеть к Новому году: почему это так трудно и как обойти подводные камни?
«Как Новый год встретишь, так его и проведёшь» — стереотип, но придерживаются его почти все. Поэтому и стремятся…
Похудение после родов: почему это так трудно и какие способы разрешены врачами
Современные женщины после рождения ребёнка стремятся как можно быстрее вернуться к привычному образу жизни. Одним…
Похудение после 50 лет: с правильным питанием и двигательной активностью нет…
Не так давно были опубликованы результаты исследований, гласящие, что каждые 10 лет в организме человека расход…
Похудение после 40 лет: как организовать питание и тренировки без вреда для…
Примерно 60% женщин и 25% мужчин начинает планировать похудение после 40 лет. Это связано с возрастными…