просмотр Категория
Здоровье
«Овсянка, сэр!» — как похудеть с помощью овсяной диеты: лучшие варианты с…
Механизм действия Противопоказания Советы Варианты Меню Рецепты Геркулесовая каша, сваренная на воде, да ещё и…
Шпаргалка для вегетарианцев: что можно есть, а что нельзя различным течениям:…
Общие моменты Ово-лакто-вегетарианство Ово-вегетарианство Лакто-вегетарианство Веганство Шпаргалка для…
Чем можно заменить мясо вегетарианцу: два подхода к решению проблемы
Подход №1 — витаминно-минеральный Подход №2 — продуктовый О соевом мясе Вегетарианское питание очень…
Сыроедческий майонез: 7 рецептов и рекомендации по приготовлению
Общие рекомендации Из миндального молока Из семечек подсолнуха и зелени Из мёда и масел Из авокадо Из орехов и…
С чего начать вегетарианство: практические советы, источники вдохновения, новый…
Источники вдохновения Понять: зачем? Определиться с вариантом Полезные советы Питание Сейчас всё большее…
Польза и вред сыроедения: результаты исследований
Научные исследования Мнения известных людей Польза Вред Споры о том, насколько сыроедение безопасно для здоровья,…
Польза и вред вегетарианства: научные исследования, статистика, мнение врачей
Научные исследования Статистика Польза Вред В последнее время вегетарианство вызывает очень много споров. Кто-то…
Основные постулаты и принципы вегетарианства: вся информация для начинающих и гуру
Из истории вопроса Немного статистики Основные принципы Причины Виды Плюсы и минусы Особенности питания…
Основные отличия между вегетарианцами и веганами: питание, образ жизни,…
Питание Список запретных продуктов Влияние на здоровье Виды веганства Образ жизни Таблица В последнее время…
Обзор видов вегетарианства и псевдовегетарианства: суть каждого течения
Общая информация Псевдовегетарианство Лакто-ово-вегетарианство Лакто-вегетарианство Ово-вегетарианство Веганство…