просмотр Категория
Медицина
Какие 6 продуктов мешают тебе похудеть и почему
Ты считаешь калории, отказываешься от сладкого, стараешься есть…
Какие тренды питания будут актуальны в 2026 году, и почему их стоит попробовать
Каким будет здоровое питание в 2026 году? Меньше строгих запретов,…
Помогут сделать разгрузочные дни комфортнее: 12 чаев для детокса
Разгрузочные дни и детокс часто ассоциируются с усталостью, голодом и…
Мозгу нужно топливо: топ 10-продуктов для улучшения памяти и внимания
В преддверии праздников мозг работает на пределе: дедлайны, покупки,…
Микроклимат твоей спальни: как духота и плохой воздух мешают тебе высыпаться
Многие уверены, что проблемы со сном — это исключительно стресс,…
С заботой о себе: как не заболеть перед праздниками и что делать, если симптомы…
Конец года — проверка на прочность. Годовые отчёты, срочные задачи «на…
Топ-5 специй для иммунитета, которые стоит добавить в рацион
С наступлением холодов наш организм особенно нуждается в поддержке.…
Будет только хуже: врач рассказала об опасностях жёстких диет перед Новым годом
В погоне за стройной фигурой к новогодним праздникам многие решаются на…
Имбирь при снижении веса: как приготовить домашний напиток, который помогает…
Имбирь — один из тех продуктов, которые действуют мягко, но дают…
7 способов вылечить ячмень
Ячмень на глазу бывает у многих людей в жизни. Сначала на веке появляется отек, а потом зернышко, которое и…